Antidepresanların Etkisi Ne Zaman Başlar
6.10.2025 11:00:24Majör depresif bozukluk, mevsimsel duygudurum bozukluğu veya başka bir depresif hastalık teşhisi konduysa, psikiyatri uzmanınız depresyon belirtileriyle başa çıkmanıza yardımcı olmak için antidepresanlar reçete edebilir.
Antidepresanlar ruh halinizi ve duygularınızı iyileştirmeye yardımcı olur. Çoğu insan için etkilidirler, ancak etkileri hemen görülmez.
Aşağıda, antidepresanların depresyon ve anksiyete tedavisinde nasıl çalıştığını ve antidepresanların etki etmeye başlamasının genellikle ne kadar sürdüğünü açıkladık.
Antidepresanlar Nasıl İşe Yarar?
Antidepresanlar, beyninizdeki ve vücudunuzdaki nörotransmitter seviyelerini artırarak etki gösterir.
Depresyonda çeşitli faktörler rol oynasa da, uzmanlar başlıca nedenlerden birinin ruh halinizi, duygularınızı ve davranışlarınızın bazı yönlerini düzenleyen belirli nörotransmitterlerin seviyelerinin azalması olduğuna inanıyor.
Antidepresanlar genellikle depresyonla ilişkilendirilse de, genellikle anksiyete bozuklukları ve diğer ruh sağlığı sorunlarını tedavi etmek için reçete edilirler.
Depresyon ve Anksiyete Tedavisinde Kullanılan Antidepresan Türleri
- Seçici serotonin geri alım inhibitörleri (SSRI'lar): Ruh halinizi ve duygularınızı düzenlemede rol oynayan serotonin seviyelerini artırır.
- Serotonin-norepinefrin geri alım inhibitörleri (SNRI'lar): SSRI'lara benzer, ayrıca norepinefrin seviyelerini artırır. Bazı SNRI'lar ağrı bozuklukları tedavisinde de kullanılır.
- Monoamin oksidaz inhibitörleri (MAOI'ler): Genellikle diğer antidepresanlar etkili olmadığında kullanılır; ciddi yan etki riski vardır.
- Trisiklik antidepresanlar (TCA'lar): SSRI ve SNRI'lar etkili olmadığında tercih edilir; yan etki riski daha yüksektir.
Bazı durumlarda, size atipik bir antidepresan reçete edilebilir.
Antidepresanların Etki Etmesi Ne Kadar Sürer?
Antidepresanlar çoğu insan için iyi sonuç verir, ancak hissetme, düşünme ve davranış biçiminizde bir gecede değişiklik yaratmaz. Etkiler genellikle 2-4 hafta içinde görülmeye başlar.
İlk haftalarda, iştah, uyku ve odaklanma gibi belirtiler iyileşebilir. İlk birkaç ayda temel amaç depresif belirtileri hafifletmektir. Ruh haliniz düzeldikten sonra bile ilacınızı kullanmaya devam etmek önemlidir.
Antidepresanlardan En İyi Sonuçları Nasıl Alırsınız?
İlaç sadece tek başına yeterli olmayabilir. Terapi, yaşam tarzı değişiklikleri ve diğer tekniklerle birleştiğinde semptomlar daha iyi iyileşir.
Antidepresanları Diğer Tedavi Türleriyle Birleştirin
Psikoterapi ve yaşam tarzı değişiklikleri ile birlikte kullanıldığında antidepresanlar daha etkili olur. Bilişsel-davranışçı terapi (BDT) gibi yöntemler düşünme biçiminizi geliştirir ve belirtilerle başa çıkmanıza yardımcı olur.
Alışkanlıklarınızı ve Yaşam Tarzınızı Değiştirin
Küçük yaşam tarzı değişiklikleri ruh halinizi olumlu etkiler. Düzenli yürüyüş, egzersiz ve sosyal ilişkiler iyileşme sürecini destekler.
İlaçlarınız İşe Yaramıyorsa Psikiyatri Uzmanınıza Bildirin
Herkes ilaçlardan aynı faydayı görmez. Dozaj ayarlamaları veya farklı antidepresanlar gerekebilir.
Antidepresan Kullanımınızı Aniden Bırakmayın
Aniden bırakmak antidepresan kesilme sendromu riskini artırır. İlacınızı bırakmadan önce mutlaka uzmanınıza danışın.
Sağlık Uzmanınızı Yan Etkiler Hakkında Bilgilendirin
Yan etkiler: uyku güçlüğü, mide bulantısı, kilo değişimleri ve cinsel işlev bozuklukları gibi etkiler olabilir. Ciddi yan etkiler gözlemlerseniz uzmana bildirin.
Bir Ruh Sağlığı Uzmanıyla Görüşün
Majör depresyon ciddi bir ruhsal hastalıktır. İlacınızın etkili olup olmadığını takip edin ve gerekirse uzmanınıza danışın.
