Blog
Bipolar Bozukluk ve Travma Sonrası Stres Bozukluğu Farkı
13.01.2025 15:36:00
Ruh sağlığı sorunları arasında, Bipolar Bozukluk ve Travma Sonrası Stres Bozukluğu en sık görülenlerden bazılarıdır. Ve bunların çok ortak noktası olduğunu söylemek doğru olur - hatta belki de birbirine bağlanacak kadar.
Hem bipolar bozukluk hem de TSSB normal sosyal, profesyonel ve zihinsel işlevlerin elde edilmesini veya sürdürülmesini zorlaştırabilir ve her ikisi de ilişkilerde ve diğer yaşam kalitesi önceliklerinde sorunlara neden olabilir.
TSSB ve bipolar bozukluğun her ikisinin de bir kişide ortaya çıkmasına neden olabilecek çeşitli olası nedenleri ve risk faktörleri vardır, ancak bir başkasında ortaya çıkmayabilir. Ve bu durumlar yeterince benzer semptomlara sahiptir, bu nedenle uygun, profesyonel bir analiz olmadan bunları ayırt etmek zor olabilir.
Bipolar bozukluk, travma sonrası stres bozukluğu, her ikisi veya hiçbiri teşhisi konmuş olsun, bu durumların farklılıklarını ve ortak noktalarını çözmek zor olabilir.
Bu sorularda elimizden gelenin en iyisini yapmanıza yardımcı olmak için buradayız, ancak gri alanlara girmeden önce her iki durumu da siyah beyaz terimlerle anlamak önemlidir.
Bipolar ve TSSB: Farklar
TSBB ile bipolar arasındaki farkları anlamak için en kolay yol, bunların nasıl tanımlandığına bakmaktır. O halde, bu iki ruh sağlığı durumunun tanımlarına yan yana bakalım ve semptomlarda nasıl ortaya çıktıklarını inceleyelim.
Bipolar Bozukluk
Bipolar bozukluk, depresyon gibi bir ruh hali bozukluğudur. Aslında, bipolar bozukluğun semptomlarının yarısı depresyonla paylaşılan semptomlardır.
Bipolar bozukluğu anlamanın en kolay yolu, uç noktalardaki ruh hali arasında sürekli bir ileri geri olmasıdır. Bipolar bozukluğu olan bir kişinin bozukluğunu karakterize eden iki farklı ruh hali vardır: manik (coşkulu, enerjik, coşkulu) ve depresif (düşük, çökkün, umutsuz).
Her ikisi de sorunlu olabilir, özellikle de bölümler aşırı hale geldiğinde.
Manik ataklar şu gibi davranışları içerebilir:
• Ajitasyon
• Sınır ihlalleri
• Yoğun öfori
• Dengesiz veya öngörülemeyen davranışlar
Bu arada, depresif ataklar genellikle şu şekilde görünür:
• Boşluk
• Umutsuzluk
• Kendini izole etme
• Suçluluk
Kişinin sahip olduğu bipolar bozukluğun türüne bağlı olarak, birinden diğerine aşırı ruh hali değişimleri aniden veya periyodik olarak gerçekleşebilir. Bir yıl boyunca dört veya daha fazla atak, genellikle bipolar II tanısı için minimumdur. Psikotik özellikler - paranoya, fobiler ve sanrılar - bipolar I olarak bilinen bipoların daha aşırı versiyonunu karakterize eder.
Travma Sonrası Stres Bozukluğu
Bu arada, TSSB, anksiyete ve panik bozukluklarına benzer bir psikiyatrik bozukluktur. Panik ve anksiyete, gelecekteki olası tehditler ve tehlikeler konusunda ezici bir korku ile karakterize edilirken, TSSB hastaları bir atak geçirdiklerinde aslında geçmiş travmalarını yeniden yaşarlar.
TSSN’nun yaygın semptomları şunlardır:
• Kabuslar
• Geri dönüşler
• Çözülme
• Üzüntü
• Suçluluk
• Sinirlilik
• Artan irkilme tepkileri ve anksiyete
• Kaçınma
• Sosyal bozulma
TSSB genellikle travmatik bir olaydan kaynaklanır; bu, bir saldırıdan kurtulmaktan doğal bir afet yaşamaya ve arada meydana gelebilecek hemen hemen her "travmatik" olaya kadar her şeyi ifade edebilir.
Bu iki durumun semptomlarında çok fazla örtüşme vardır. Ancak elma ve portakal her ikisi de tatlı, ağaçta yetişen meyvelerdir ve ortalama bir kişi bunların önemli şekillerde farklı olduğunu kolayca belirtebilir.
Peki, bir elmanın çekirdeğinden portakal ağacı yetişebilir mi? TSSB bipolar bozukluğa yol açabilir mi, yoksa tam tersi mi?
PTSD ve Bipolar Bozukluk: Bağlantı Nedir?
Bipolar bozukluk ve PTSD kesinlikle bağlantılıdır. Ancak "nasıl?" sorusu çok belirsizdir.
Başlangıç olarak, bilim bu durumlardan herhangi birinin nasıl oluştuğunu tam olarak açıklamamıştır. Belirli risk faktörlerinin bu bozukluklardan birini veya her ikisini geliştirme şansınızı artırdığını bilsek de, bunun nasıl gerçekleştiğine dair ayrıntılar konusunda veriler net olmaktan uzaktır.
2017 tarihli bir çalışma, travmatik stres bozukluklarının ülke çapındaki bir nüfusta bipolar bozukluk riskini artırıp artıramayacağını araştırdı. Travma stresi tanısı ile sonraki bipolar tanı arasında bir ilişki olduğunu buldu ve bu da neden-sonuç ilişkisi olabileceğini düşündürdü.
Buradan, (diğer araştırmaların gösterdiği gibi) travmanın bir kişinin bipolar bozukluk gibi bir ruh hali bozukluğu geliştirme riskini artırabileceği sonucu çıkarılabilir.
Ancak bu çalışma böyle bir ilişkiden bahsetmekten kaçındı ve TSSB ile bipolar arasındaki ilişkinin genetik görünmediğini açıkladı.
Bunun tam tersinin de olabileceğini öne süren herhangi bir araştırma bulamadık. TSSB ve ruh hali bozuklukları sıklıkla birlikte görülse de, bipoların TSSB’na neden olabileceği veya TSSB riskinizi artırabileceği gibi bir durum söz konusu değil.
TSSB ve Bipolar Bozukluk Nasıl Tedavi Edilir
Hem TSSB hem de bipolar bozukluğunuz varsa, tedavi planınız hızla karmaşık hale gelebilir.
Bu durumların her birinin belirli önerilen tedavileri vardır, ancak birinin diğerinin ayağına basmadığından emin olmak da önemlidir.
Örneğin, bipolar bozukluk için terapiniz, uygun destek veya maruz kalma terapisi deneyimi olmadan travmatik olayınızı istemeden tekrar yaşamanıza neden olmamalıdır.
Benzer şekilde, antidepresanlar gibi TSSB tedavisinde etkili olduğu düşünülen ilaçlar bipolar bozukluk için etkili olarak kabul edilmez ve yayınlar bunların bipolar bozukluğun tedavisinde asla tek başlarına kullanılmaması gerektiğini açıklar.
İşte bu iki durumu tedavi etmek için önerilen yaklaşımlara daha yakından bir bakış.
PTSD Tedavi Seçenekleri
TSSB’yi tedavi etmek en iyi şekilde terapi ve ilaç kombinasyonuyla gerçekleştirilir. Uzmanlar, bilişsel davranışçı terapi veya duyarsızlaştırma gibi terapi biçimlerini içerebilen travma odaklı terapiyi öneriyor.
Her iki durumda da terapinin nihai amacı, bu hislere ve duyumlara tekrar tekrar maruz kalarak her düşündüğünüzde travmanızı yeniden yaşama durumlarını azaltmaktır.
İlaçlar bunun duygusal unsuruna yardımcı olabilir. Seçici serotonin geri alım inhibitörleri ve serotonin-norepinefrin geri alım inhibitörlerinin her ikisi de etkili kabul edilir, ancak trazodon gibi bazı sakinleştiriciler TSSB’nun kötü şöhretli uykusuzluk sorunlarını tedavi etmek için kullanılabilir.
Bipolar Bozukluk Tedavi Seçenekleri
Bipolar bozuklukta, çeşitli ilaçlar tedavi için etkilidir, ancak bunların hiçbiri antidepresan değildir.
İhtiyaçlarınıza bağlı olarak, lityum ve diğer ruh hali dengeleyiciler veya antipsikotikler, biraz rahatlama hissetmeniz ve hayatınız üzerinde yeniden kontrol sağlamanız için tam olarak ihtiyacınız olan şey olabilir.
Bu arada terapi, elektrokonvülsif terapiden bilişsel davranışçı terapiye kadar her türlü şekilde olabilir.
Psikoeğitim, farmakoterapi ile birlikte bipolar bozukluğu olan kişilerde ruh sağlığı üzerinde genel olarak yararlı bir etkiye sahiptir, ancak uzun vadeli tedavi yine de daha özel seçenekler gerektirebilecek bir zorluk olabilir.
Bipolar Bozukluk ve TSSB: Sonraki Adımlar
Bipolar bozukluk, TSSB, anksiyete, depresyon — ruhsal hastalık, dünya çapında milyonlarca yetişkini çeşitli biçimlerde etkiler. Bunlardan birine veya diğerine sahipseniz, tedavi planınız karmaşık olacaktır ve açıkçası, uygun yaklaşımı belirlemek zaman alabilir.
Ruh sağlığı söz konusu olduğunda tedavi her zaman tek seferlik bir süreç değildir ve bu nedenle siz ve ruh sağlığı uzmanınız, ihtiyacınız olanı bulmadan önce çeşitli ilaç kombinasyonları ve terapileri denemeniz gerekebilir.
Tüm bunlar, tedavi planınıza bir sağlık uzmanı veya ruh sağlığı uzmanı dahil etmenin neden bu kadar önemli ve gerekli olduğunu açıklar.
Bir profesyonel, farklı tedavi türlerine verdiğiniz tepkileri değerlendirebilir ve koşullarınıza etkili bir yaklaşım uyarlamanıza yardımcı olabilir. Ayrıca, hangi koşulu önce ele alacağınız gibi ihtiyaçlarınıza göre zor seçimler yapmanıza yardımcı olurlar.
Kendinizi bunalmış mı hissediyorsunuz? Nereden başlayacağınızdan emin değil misiniz? Her şeyden önce ruh sağlığınızı ciddiye alın, bunu bir öncelik haline getirin ve bugün yaşadığınız rahatsızlıklar ne olursa olsun yardım alın.
